Tabata au Parc Lafond
Même si notre studio est des plus chaleureux, il est difficile de recréer dans nos espaces l'expérience du plein air! Alors pendant la saison estivale, nous nous rejoignons au parc Lafond! Un entraînement de 60 minutes complet, cardio ET musculaire, pour bien s'oxygéner et améliorer sa condition physique globale!
R-V au parc 5 minutes avant l'heure prévue du cours pour installer votre tapis de sol et s'activer!
*** RECOMMANDÉS : Tapis yoga, bouteille d'eau et serviette. ***
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Horaire
Lundi
9h00
Vendredi
9h00
