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ESSENTRICS

 

La technique Essentrics™ constitue une méthode de "renforcement/étirement" qui met l’accent sur la contraction pendant la phase d’allongement du muscle. Ce type d’entraînement a pour effet de renforcer le muscle en même temps de l’allonger permettant de développer un corps mince et ferme.

Amélioration de la posture, meilleure santé des articulations, endurance musculaire et amélioration de la mobilité sont à prévoir!

Tarifs

INTRO 3 mois
199 $
INTRO - 10 cours
99 $
Premier Essai
10 $