Équipe

JUSTINE

C'est lorsque Justine habitait au Mexique qu'elle a eu son premier contact avec le yoga. Dès lors, elle a su que cette pratique globale qui lui procurait des bienfaits tant pour la santé physique que mentale allait prendre une place importante dans sa vie.


Ayant tout d'abord voulu approfondir sa pratique personnelle, elle a fait une première formation de 200 heures à Montréal. C'est tout récemment, après avoir complété une deuxième certification au Népal, qu'elle a senti le besoin de partager ce mode de vie en l'enseignant.


Pour Justine, le yoga est un outil sain de développement de soi. Créative, Justine aime que ses classes soient en perpétuelle mouvance, s'adaptant ainsi à l'ambiance du groupe et aux individus dans leur unicité. Amalgamant force, vitalité, douceur, fluidité et immobilité elle veut créer une atmosphère où l'élève pourra tirer profit du meilleur de la pratique à tous les niveaux dans la conscience du moment présent.