Équipe

HUGUES

 

Adepte d'un mode de vie sain et actif je pratique le yoga depuis plus de 8 ans.

Cette véritable science de la santé m’a appris à connecter mon corps à mon esprit. Le yoga est pour moi une thérapie quotidienne, il est essentiel au bon fonctionnement de mon corps physique et spirituel.

Au fil de mes pratiques, j'ai découvert que le yoga offrait tous les outils permettant d’entrer dans la voie de la transformation personnelle. Développer son bonheur, c’est avant tout se laisser le droit de partir à la recherche de la paix intérieure, de l’équilibre et de la liberté.

Ma formation de 380 heures en Hatha et Vinyasa au sein du Collège Yoga Sangha achevée, je ne désire qu'une chose : Partager avec mes élèves toute l'inspiration que j'ai reçu de mes professeurs et mentors durant cette année d'exception. Pour équilibrer ma pratique et ma vie j'ai aussi suivi une formation en Yin yoga de 40 heures et ce toujours à la Sangha.

Mon rôle de professeur est d’aider les pratiquants à atteindre leur pleine expression en les accompagnants dans la douceur, l’amour et le respect de leurs limites.

Le yoga et sa philosophie font partie intégrante de ma vie et c’est maintenant rendu un mode de vie. Ma soif d’apprendre ne cesse de grandir et partager les enseignements du Yoga est devenu une réelle motivation et vocation.

Namaste.